family-521551_1280

Euro 2016 nie tylko przed telewizorem. Piłka nożna sportem rodzinnym

Mistrzostwa Euro 2016 trwają od czerwca do lipca. Polscy kibice dopingują piłkarzy na trybunach stadionów w Nicei, Saint-Denis i Marsylii. Piłka nożna to nie tylko kibicowanie na stadionie czy przed telewizorem, ale też okazja do aktywnego spędzenia wolnego czasu. [...]

Więcej
Wireframe villa

Modne trendy w architekturze

Ostatnie dziesięciolecia to czas dynamicznych przemian na różnych polach ludzkiej działalności. Zmienia się technologia, pojęcie estetyki, a także mentalność i podejście społeczeństwa do różnych kwestii. Zmiany te nie mogły nie odbić się na architekturze, która łączy w sobie nowoczesne technologie [...]

Więcej
woman-1445917_1280

Czy seks jest w Polsce tematem tabu?

We wszelkiego rodzaju mediach, w literaturze, w reklamie, a zwłaszcza w sieci internetowej, bez trudu natkniemy się na odwołania do sfery seksualności człowieka. Jeszcze 50 lat temu seks był tematem tabu. Nikt o nim otwarcie nie mówił, a małżonkowie kochali się tylko w zaciszu własnej sypialni, przy [...]

Więcej

O kreatynie i odżywkach słów kilka

13288526_1177397375612865_1532086493_o-1
Każdy kulturysta jest w stanie powiedzieć, że kreatyna to bardzo istotny suplement diety, wpływający na rozwój i budowę tkanki mięśniowej. Jest to taką samą prawdą jak to, że dieta zarówno przy początkowym stadium jak i zaawansowanym jest ważniejsza niż trening. Kreatyna rozpuszczona w odpowiedniej dawce w wodzie [...]

Więcej

Kontuzje i urazy podczas uprawiania sportu

football-619243_1280
Ryzyko odniesienia kontuzji podczas uprawiania sportu dotyczy zarówno amatorów, jak i zawodowców. Najczęstsze kontuzje sportowe to różnego rodzaju stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia i złamania. Zdarza się, że ich objawy są bardzo podobne i trudno samodzielnie stwierdzić, co nam dolega. Najczęstsze kontuzje sportowe [...]

Więcej

Pojemniki na żywność – co i jak długo można w nich przechowywać?

close up of woman with food in plastic container
Jedzenie to paliwo dla ludzkiego organizmu, więc powinno być nie tylko smaczne, ale również pełne witamin i minerałów. Z czasem jednak pożywienie traci swój smak i wartości odżywcze. By pokarm na dłużej mógł zachować swoje właściwości, warto trzymać go w pojemnikach na żywność. Dzięki pojemnikom próżniowym [...]

Więcej

Kupujemy odkurzacz dla alergika. Na co zwrócić uwagę?

odkurzacz-dla-alergika-thomas-aqua-pet-family
Alergik w domu to również konieczność regularnego sprzątania, zwłaszcza gdy to kurz i inne domowe zanieczyszczenia są przyczyną reakcji alergicznej. W takim przypadku niezawodnym pomocnikiem będzie odpowiedni odkurzacz. Jaki model warto wybrać? Półki w sklepach oferujących AGD aż uginają się od różnych modeli [...]

Więcej

Słuchawki do biegania – komfort i przyjemność podczas treningu

happy couple with earphones running in city
Bieganie staje się coraz bardziej popularne, a wraz ze sportową pasją pojawia się zazwyczaj potrzeba znalezienia słuchawek, które będzie cechowała wygoda i komfort użytkowania podczas treningu, a także wysoka jakość dźwięku. Sprawdź, jakie słuchawki wybrać, aby cieszyć się ulubioną muzyką podczas biegania. [...]

Więcej

Czy opakowanie produktu wpływa na sprzedaż?

jak_pakowac_prezenty_gwiazdkowe_instrukcja_178050
Osoby odpowiedzialne za marketing w supermarketach stosują wiele trików marketingowych, by konsumenci kupowali te produkty, które oni chcą sprzedać. Ustawianie produktów przy wejściu do sklepu bądź na wysokości wzroku czy naszych rąk to najbardziej popularne metody sprzedaży. Pamiętajmy, że odpowiednie opakowanie i [...]

Więcej