Posty autora

Pozytywny wpływ sauny infrared

sauny infrared
Sauny infrared, czyli wykorzystujące promieniowanie podczerwone, to nowość w naszym kraju. Coraz częściej jednak możemy je spotkać w salonach [...]

Więcej

Bezpieczeństwo w saunie

sauny fińskie, a nadciśnienie
Regularne wizyty w saunie mogą przynieść nam masę korzyści. Poprawimy swój stan zdrowia, urodę, a także odprężymy się po ciężkim okresie [...]

Więcej

Łaźnie parowe i ich zalety

Łażnie parowe – relaks i zdrowie
Łaźnia parowa, to świetne miejsce na relaks, nie tylko po ciężkim dniu pracy. Regularne wizyty w tym miejscu mają zbawienny wpływ na nasz [...]

Więcej

Sauna na podczerwień, a odchudzanie

sauna
Nadmiar kilogramów to zmora sporej części społeczeństwa. Niektórym to zupełnie nie przeszkadza, inni jednak starają się walczyć ze sobą. [...]

Więcej

Wentylacja w saunie

wentylacja w saunie
Wilgoć powstaje zawsze, np. przy praniu czy korzystaniu z prysznica, i musi być odprowadzona na zewnątrz. Przy projektowaniu małych pomieszczeń, [...]

Więcej

Sauny fińskie – zasady korzystania

sauna fińska
To ogólne zasady, które powinny odpowiadać większości osób korzystających z sauny. Pobyt w saunie to czas spokoju i harmonii, a nie pośpiechu [...]

Więcej