Komunikujemy się codziennie. Czy to za pomocą słów, wyrazów czy gestów. Komunikacja jest nieodzownym elementem naszego istnienia. Ciężko sobie wyobrazić bez niej życie. Nie moglibyśmy przekazywać naszych myśli, odczuć, stwierdzeń. Nie istniałby handel, cała ekonomia nie miałaby sensu i wszyscy byliby samotnikami. Nikt nie mógłby znaleźć swojej drugiej polówki, nikt nie byłby szczęśliwy. Na szczęście tym problemem nie musimy się przejmować, komunikacja była jest i będzie towarzyszyć w naszym życiu.
Istnieją oczywiście różne style negocjacji takie jak dominacja, kompromis, unikanie czy dostosowanie się. Styli negocjacji używa się już głównie w firmach a nie w codziennym życiu. Kompromis polega na tym, że każda ze stron biorąca w niej udział dostaje pewne korzyści, ale musi też z pewnych rzeczy zrezygnować co możemy uznać za stratę. Jeżeli jedna ze stron chce prowadzić dominującą negocjację ma ona na celu wyeliminowania lub znacznym ograniczeniu drugiej strony. Są to tak zwane negocjacje twarde, głównym celem jest wygrana. Obie strony zazwyczaj są dla siebie przeciwnikami. Unikanie jak sama nazwa wskazuje to styl bierny. Nie chcemy podejmować działań a często posuwamy się do ucieczki. Osoby, które w taki sposób prowadzą negocjację z reguły uważają , że jest ona nieopłacalna i nie może przynieść wymiernych korzyści.
Nie ważne jakim stylem będziemy chcieli się kierować podczas negocjacji o pewnych rzeczach należy pamiętać. Ustępstwa na które będziemy musieli się zgodzić nie mogą być zbyt duże. Nie odkrywajmy swoich kart na początku, róbmy to stopniowo i nie czujmy się zobowiązani do rezygnowania z czegoś tylko dlatego, że druga strona z czegoś ustąpiła. Negocjacje to ważny element komunikacji interpersonalnej i można je ćwiczyć poprzez różnego rodzaju ćwiczenia czy po prostu przez doświadczenie.