Posty autora

Stres i emocje kobiety

zestresowana kobieta
Każdy człowiek podejmuje czasem trudy rozmowy z własnym sobą. Czasami jest to wewnętrzny dialog, czasem tylko monolog. Taka sytuacja ma miejsce [...]

Więcej

Otyłość i nadwaga – jak schudnąć?

nadwaga
Wysportowana sylwetka to pragnienie nie jednej kobiety. Niestety coraz więcej pań zmaga się z nadwagą i otyłością, co w głównej mierze jest [...]

Więcej

Plan treningowy jako klucz do sukcesu w kulturystyce

siłownia
Siłownia to dla jednych przygoda i hobby, dla innych zaś spory kawałek życia. Te dwie grupy można bardzo szybko i łatwo zidentyfikować. [...]

Więcej

Depresja – przyczyny, objawy i leczenie

depresja
Depresja to choroba, która dotyka bardzo duże grono osób. Począwszy od dzieci, poprzez osoby dojrzałe, aż po staruszków. Jak łatwo zauważyć [...]

Więcej