Dieta Montignaca i jej zasady
Nazwa diety montignac pochodzi od nazwiska Michaela Montignaca. W latach osiemdziesiątych XX wieku prowadził on badania dotyczące związku diety z poziomem ryzyka zachorowalności
Zdrowie
Zdrowie
Funkcje witamin i minerałów
Od początku XX wieku odnotowano znaczący postęp wiedzy na temat witamin i składników mineralnych. Poznaliśmy szeroki zakres ich funkcji i znaczenie dla zdrowia.
Zdrowie
Dieta dalekiego wschodu
Oryginalnie przygotowane ryby, nietypowe przyprawy, wspaniałe sosy i chude mięsa podawane w każdej możliwej formie – to tylko malutki rąbek tradycyjnej kuchni mieszkańców
Sport
Nauka jazdy na nartach
Zimowe wyjazdy w góry stają się w ostatnich latach wielkim hitem. Wiele osób marzy by zimną gdy dni są krótkie i odczuwamy rosnące
Odzież
Skateshopy, czyli gdzie kupić ubrania skate
Niemal na każdym kroku zauważamy popularność jaką zyskała moda hip-hipowa wśród młodych ludzi w Polsce. Na ulicach co chwile napotykamy osoby ubrane w
Turystyka
Krupówki i Chata Sabały, czyli spacer po Zakopanem
Zakopane to przepiękna miejscowość, bogata w liczne atrakcje turystyczne i kulturalne. Każdy miłośnik gór i nie tylko znajdzie tam coś dla siebie. Infrastruktura