Zdrowie

IV faza diety Dukana – ostateczna stabilizacja

Jest to ostatni etap diety Dukana i jedyny, który nie ma ściśle określonego czasu trwania. Jest to propozycja odżywiania na resztę życia. Osoby,.

Czytaj
Zdrowie

Dieta białkowa i jej faza naprzemienna

Jak doskonale wiemy dieta białkowa składa się z czterech etapów. Jej druga faza – faza naprzemienna, jest najbardziej wyczekiwaną przez wszystkich odchudzających się.

Czytaj