Posty autora

Jak sprawić żeby odchudzanie było przyjemne?

przyjemne odchudzanie?
Czy sama myśl o przejściu na kolejną dietę odchudzającą spędza Ci sen z powiek? Czy każdy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów wydaje [...]

Więcej

Jaka powinna być optymalna waga?

526565_scale_4
Prawdopodobnie męczysz się aby wrócić do wagi z czasów kiedy byłeś w dobrej formie. Jednak czy tak naprawdę potrzebujesz aż tyle schudnąć? [...]

Więcej

Najprostszy sposób na odchudzanie

zielone jabłka
Wielu ludzi komplikuje proces odchudzania stosując dziwne diety i programy treningowe. Ignorują oni naturalną zdolność ludzkiego organizmu do [...]

Więcej