Produkty wspomagające odchudzanie

Odchudzanie to proces, który zależy od wielu czynników. Jednym z nich jest to, co spożywamy w postaci posiłków oraz innych dodatków. W tym artykule pominę wpływ ćwiczeń fizycznych, a skupie się na tym, co możemy jeść aby przyspieszyć metabolizm i w efekcie straci kilka kilogramów w szybszym tempie.

Mango afrykańskie

Ostatnimi czasy, dość dużo mówi się o produkcie jakim jest mango afrykańskie. Niby nie jest to nic nadzwyczajnego, ale nigdy wcześniej nie było ono rozważane w kontekście świetnego wpływu na odchudzanie. I  wcale nie chodzi o to, że jest bogatym źródłem błonnika.

Mango z południow-wschodniej Afryki, doskonale wpływa na gospodarkę hormonalną naszego organizmu. Dzięki temu, kuracje odchudzające przebiegają znacznie szybciej niż zwykle. Być może, jest to zasługa mieszanki polifenoli oraz witamin zawartych w tym owocu. Nie mniej jednak, badania nad nim ciągle trwają a coraz to nowe doniesienia napawają optymizmem.

Tabletki odchudzające

Media nieustannie promują najróżniejsze tabletki na odchudzanie. Wiele z nich to zwyczajne mieszanki ziołowe, inne zaś to zupełnie nowe substancje, których skuteczność jest jedną niewiadomą. Tego rodzaju środki odchudzające mają wątpliwą opinię. Ale ja chciałbym odnieść się do nich z nieco innej strony.

Otóż zdecydowana większość osób, które korzystały z tego rodzaju środków uważało, iż samo spożywanie małych kapsułek da efekty. Jest to najgorsze podejście z możliwych. Środki odchudzające służą wspomaganiu odchudzania a nie jego pełnemu przeprowadzeniu. Takie podejście spowodowało, że wiele dobrych środków farmakologicznych otrzymuje negatywną opinię społeczeństwa.

Siedzenie w fotelu i zajadanie tabletek nikomu nie pomoże w zrzuceniu kilogramów. Trzeba pamiętać o tym, iż jest to tylko suplement diety –  a jak sama nazwa wskazuje, suplement ma dietę uzupełniać a nie zastępować! Podstawą odchudzania jest dieta i ćwiczenia fizyczne. Dopiero potem pojawia się czas na środki odchudzające w postaci suplementów diety czy innych tego typu produktów.

Stopka autorska: mango afrykańskie – http://kuracjeodchudzajace.com.pl/2012/01/19/mango-afrykanskie-czyli-o-przekraczaniu-bariery-odchudzania-cz-3/